巻くだけダイエットとは、カイロプラクター山本千尋が提唱するダイエット法。
2009年6月にダイエット本「巻くだけダイエット バンド1本でやせる！ 」を発売し、口コミで広まった。
最近では、「金スマ」などテレビでも紹介され、さらに知られるようになった。
巻くだけダイエットの基本は、「ゆがみの矯正」。
本のベストセラー化とともに知名度が上がっているが、方法自体はカイロプラクティス業界では昔から知られていた、エクセサイズの一種。
むくみや血行の悪さが太る根本原因として、「骨格矯正バンド」でゆがみを治しつつ、脂肪を燃焼させるというもの。
