ダイエットって難しいですよね~ 😥
特に代謝が低下する40代以降、ますます変化ができにくくなってくるのを実感します。
昔は違いました！しばらくご飯や甘い物を減らしてガマンすれば、2キロ、3キロくらいなら減らすことができました。それが46歳の今、ご飯を減らそうが、汗をかこうが、体重計の結果はびくともしません！
世の中、ぽっちゃりくらいが健康的でちょうどいい、年取ってから痩せてもみっとなくなるだけ、なんて言ってくれちゃう人もいますが…やっぱり痩せたい…。
そんな私の救世主になるかもしれない、新商品に出会えたのでがっつり試してみたいと思います。
今話題の「デブ菌」「痩せ菌」にアプローチするサプリメントBISERA（ビセラ）です。
ピンクのパッケージが美容サプリっぽくってかわいいです。
デブ菌・痩せ菌とは
「デブ菌」ってすごくインパクトありませんか？ 😆 私は初めて聞いた時、その容赦ない響きに驚きつつ、妙に納得してしまいました。太っているのも痩せているのも「菌」のせいって言われたように感じたので。「ああ、だから私は痩せられないんだ」と。でもその反面、「じゃあ痩せ菌を増やせればいいんだな」って希望も持てました。
さて、そもそもこの「デブ菌」ってなんなの？って話ですよね。
これらはヒトの腸に棲みついている腸内細菌のことです。デブ菌とは「ファーミキューテス門」、痩せ菌とは「バクテロイデーテス門」とそれぞれ名前がつけられています。
普段はデブ菌、痩せ菌が助け合って私たちの健康を支えてくれています。
でもこのバランスが崩れてデブ菌が増えすぎてしまうと、どんどんエネルギーを蓄えるようになり、いくら努力しても太りやすい体質になってしまうというわけです。
太りやすい、ダイエットしても痩せない原因は、この腸内細菌のバランスに秘密があったんですね。
BISERAの配合成分
BISERAには、そんなデブ菌・痩せ菌にアプローチして、腸内環境を整えてくれる成分がいっぱい入っています。
・短鎖脂肪酸
・29種の乳酸菌
・オリゴ糖＋水溶性食物繊維
46歳主婦の実践レビュー
実際にBISERAを飲んでダイエットしてみました！
管理人データです
〇年齢 46歳
〇身長 155㎝
〇スタート時体重 58㎏
〇丸顔、下半身太り、むくみ、便秘がち、冷え性が悩み。
昨日4日ぶりくらいにお通じがあってちょっと期待できるかも？と思ったのですが、今日は昨日以上にしっかり出ました！しかも、朝と昼2回も！自然とトイレと行きたくなって、いつもなら時間がかかってしまうところを、まったく無理せずつるんと！（すみません生々しくて…）こんなにすっきりできたの、しばらく記憶にありません！
期待して体重計に乗ったところ…57㎏（－１kg）でした。そんなに劇的には行きませんよね＾＾；でもうれしい変化があったのでモチベーション高く続けられそうです。
順調に続いています。お通じは毎日あるわけではないですが、おなかの張る感じがなくなって、すごく楽です。（トイレの時間が短くなったことを小学生の息子から褒められました＾＾；）体重の変化は…57kgを前後しています。
BISERAを飲みだして暴飲暴食はしないよう気をつけていましたが、ついママ友女子会でやらかしてしまいました…。お昼から深夜までしゃべり倒し、飲み倒し、食い倒れました。1か月分の甘いもの、まとめて食べちゃったと思います。仕方ない、またダイエットやり直しだと思ったのですが、なんと体重変わってない！56.8kg☆彡 これって、痩せ体質に近づいてるのかなと期待です。
今週はママ友から「痩せた？」と言ってもらえました。（たまたま着てた服が着やせしたのもあったのかもしれませんが＾＾；）でも、確かにちょっとずつ痩せてきてるので、周りからもそう言ってもらえるのって本当にうれしいもの！なかなか家族は褒めてくれませんからね。私が一番痩せたいのは太ももなんですけど、最近ちょっと変化の兆しがある気がしてます。むくみがたまりにくくなってるのかも。
1ヵ月の成果ですが…本日の体重は54.5㎏でした！－3.5kg達成です。55㎏切れるなんて、もう何年振りかしら。実は3週間目くらいから、ちょっと動くよう意識したりしたんですけど、これまではやろうと思っても体が重くて続けられなかったのが、今回は無理なく動けました。ガマンしなくいい！っていうのは楽で、あっという間に1ヵ月たったなという感想です。これからも楽しみです。久々にスカート履いちゃおうかなって思います♬
5週間目
（継続中）
BISERAの飲み方のポイント
パッケージには1日1粒を目安に水などと飲むように、と書かれています。公式サイトには、飲み方の決まりはなく、一度に沢山飲むよりも毎日続けることが実感の近道と書かれていました。
私は夕食後に飲むようにしました。ひとりだと面倒くさくなってしまいそうだったので、息子に「お母さん、ダイエットするからね！きれいになるからちゃんと見ててね！」と宣言し、サプリの飲み忘れを教えてもらったり、おやつの食べ過ぎを見張ってもらったりしました。息子とは言え、人の目があるって結構違いますよ。
また推奨の期間について、公式サイトでは、3ヵ月～半年で実感と書いてありました。最初は長いなあと思いましたが、意外と1ヵ月あっという間だったので、3ヵ月は続けてみたいと思っています。あと2ヵ月で－7kgが目標です。
BISERAの副作用は？飲み合わせは大丈夫？
こちらがBISERAの全成分です。乳成分と大豆のアレルギーのある方は控えた方がよいでしょう。
ネットで調べた中では体調不良や体に合わなかった方の記事は見当たりませんでした。お薬を飲んでいる方は、念のためかかりつけの医師に相談してから飲むことがおすすめです。
BISERAの購入方法
BISERAは楽天やAmazonでの取り扱いは今のところ確認できませんでした。公式サイトで一番お得なのは定期便での購入でしたが、実はもっとお得に買えるサイトがありました。
このサイトだと、なんと1か月分が500円でしかも送料無料です。ぜひお得に買ってくださいね。
BISERAのおすすめポイント
これまでのダイエットサプリメントは、燃焼力を上げたり、不要なものを出す、という仕組みのものがほとんどでした。確かに40代以降、どちらの力も弱くなるので必要なサポートです。でも、そもそも腸の力が衰えているとせっかくいい成分を摂っても無駄になってしまいますよね。
BISERAは肝心の腸内環境に働くところが一番説得力があります。だから
・中高年のダイエットしたい方
・体質を一から見直したい方
・ずっとスッキリできてない方
・人付き合いや仕事が忙しくて食生活を変えられない方
などなどに、超絶おすすめです！
最後に
もうすぐ50歳の大台が近づきますが、まわりの友達を見てて思うのが、女は50を過ぎてからが楽しい！笑 いつまでもきれいになりたい欲はなくなりません。
かといって、無理なダイエットもできないし、エステに行くお金も時間もない。自分に合った方法できれいになる努力続けていきたいですよね。
今一番新しいダイエット方法・BISERAで、もっともっときれいになるぞ！